W sylwestra czas płynie niepostrzeżenie, nastrój jest pogodny, a napoje płyną jak rzeka. Ponadto sąsiedzi na stole zwykle ściśle pilnują, aby każda nowa szklanka była wypita do dna. W takiej sytuacji utrzymanie czystego umysłu nie jest łatwe.
Instrukcje
Krok 1
Kontroluj ilość wypijanego alkoholu. Rozciągnij jedną szklankę tak długo, jak to możliwe. Pamiętaj, im szybciej wypijesz, tym szybciej go napełnisz. Nie daj się za każdym razem namawiać do picia do dna.
Krok 2
Zjedz przekąskę po każdym drinku. Jeszcze lepiej zjedz coś przed pierwszą szklanką, bo pusty żołądek jest jednym z powodów szybkiego zatrucia. Wśród przekąsek wybierz najbardziej tłuste potrawy, uważa się, że alkohol rozpuszcza się w tłuszczu. Jeśli masz problem z jedzeniem zbyt tłustych potraw, jedz jak najwięcej mięsa.
Krok 3
Częściej odstawiaj stół, najlepiej na świeże powietrze. Pozwoli to nie tylko zrobić niezbędne przerwy między kieliszkami w 15-20 minut, ale także od czasu do czasu otrzeźwić pijaną głowę. Tylko pamiętaj, aby się ubrać przed wyjściem, w przeciwnym razie zamiast kaca możesz się przeziębić.
Krok 4
Postępuj zgodnie z zasadami mieszania alkoholu. Pamiętaj, że napojów winogronowych nigdy nie należy łączyć ze zbożami, takimi jak brandy, whisky czy wódka. A najlepiej skupić się na jednym gatunku.
Krok 5
Pij jak najwięcej płynów bezalkoholowych. Pomoże zmniejszyć stężenie alkoholu we krwi. Preferowany powinien być sok lub zwykła woda. Napoje gazowane należy całkowicie wykluczyć ze spożycia, ponieważ gazy zwiększają pracę przewodu pokarmowego, co prowadzi do szybkiego wchłaniania alkoholu.
Krok 6
Istnieją również środki ludowe i sposoby na nie upijanie się w sylwestra. Na przykład łyżka oleju roślinnego wypita przed pierwszą szklanką lub plasterek owoców cytrusowych zjedzony jako przekąska. Tylko ten ostatni musi być koniecznie z zapałem. Jednak te metody muszą być połączone ze wszystkimi powyższymi, w przeciwnym razie nie będzie efektu, a rano trudno będzie coś zapamiętać.
