Najlepszą porą na opalanie jest lato. Wielu z nas marzy o pięknej i opalonej skórze. Ale nie zawsze jest możliwe osiągnięcie pożądanego rezultatu. Pod palącymi promieniami słońca istnieje duże prawdopodobieństwo poparzenia. A potem nie będziesz cieszyć się wakacjami.
Piaszczysta plaża, jasne słońce, szum fal, razem tworzą piękny obraz. Ale podziwiając to piękno, możesz się zrelaksować i zdrzemnąć. To może się przydarzyć każdemu. Co powinieneś zrobić w takiej sytuacji? Jak prawidłowo leczyć poparzoną skórę?
Proste zasady ekspozycji na słońce
Pamiętaj, że słońce jest bardzo aktywne między 12 a 16 w południe, dlatego najlepiej jest w tym czasie przebywać w pomieszczeniu, aby uniknąć oparzeń.
Użyj specjalnego kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na zewnątrz i nakładaj go na skórę po każdej kąpieli.
Konieczne jest przetarcie ciała po zabiegach wodnych, ponieważ pozostałe kropelki wody na skórze przyczyniają się do oparzeń słonecznych.
Jeśli przyjmujesz jakieś leki, przeczytaj uważnie skutki uboczne w instrukcji, ponieważ wiele leków zwiększa twoją wrażliwość na słońce.
Jak złagodzić ból po oparzeniu słonecznym
Jeśli Twoja skóra jest poparzona słońcem, warto zażyć środek przeciwbólowy, aby zapobiec stanom zapalnym.
Można stosować specjalne maseczki, które pomagają złagodzić ból, złagodzić zaczerwienienie, zmniejszyć swędzenie i schłodzić skórę.
Maski na poparzoną skórę
Obszar skóry z oparzeniem można posmarować kefirem i po chwili spłukać zimną wodą.
Możesz kilkakrotnie leczyć uszkodzoną skórę mieszanką 2 łyżek. l. kwaśna śmietana, 1 łyżka. l. olej roślinny i 1 żółtko.
Kompres z zielonej herbaty działa dobrze.
Mieszanka soku z aloesu i naparu z herbaty łagodzi ból i chłodzi skórę. Tkaninę nasączoną tą mieszaniną należy nałożyć na miejsce oparzenia.
4 łyżki parzone w 100 ml wrzącej wody pomogą złagodzić dyskomfort. l. owsianka. Tę ciepłą masę nakłada się na uszkodzoną skórę i po 15 minutach zmywa zimną wodą, a następnie smaruje kremem nawilżającym.
Możesz przetrzeć miejsce oparzenia świeżym sokiem ziemniaczanym.
Jeśli masz oparzenia słoneczne, nie bierz gorącego prysznica ani nie używaj mydła. Spożywaj dużo płynów, aby uzupełnić równowagę wodną w organizmie i skróć czas przebywania na słońcu, aż oparzenie się zagoi. Jedz jak najwięcej owoców z witaminą C, ponieważ pomaga ona naprawić uszkodzone komórki skóry.
Chroń swoje ciało przed poparzeniem słonecznym, ponieważ powoduje to przedwczesne starzenie się skóry.
