Miałeś rzadko szczęśliwy dzień, kiedy w końcu jesteś sam w domu. Po obejrzeniu dużej rodziny i zamknięciu za nią drzwi zorientowałeś się, że możesz poświęcić sobie cały dzień i zrelaksować się samemu w domu. Musisz spędzić ten czas z maksymalną korzyścią dla siebie.
Instrukcje
Krok 1
Idź do sklepu i kup sobie coś smacznego. Możesz wziąć wszystkiego po trochu, abyś mógł powoli ucztować i rozpieszczać się w domu. W zestawie może znaleźć się butelka dobrego lekkiego wina, do którego można dokupić wykwintny ser z niebieską lub białą pleśnią i owocami.
Krok 2
Całkowity odpoczynek nie zadziała, dopóki nieznacznie nie posprzątasz domu, ale nie przesadzaj - odpoczniesz, a nie wykonasz ogólne sprzątanie. Włącz energiczną muzykę, odkurz i wyczyść podłogi w domu, przewietrz pomieszczenia. Cóż, teraz możesz się zrelaksować i od razu zacząć odpoczywać.
Krok 3
Zadbaj o swoją urodę – weź prysznic z aromatycznymi solami, połóż się w ciepłej wodzie, zrób maskę złuszczającą lub użyj peelingu, aby oczyścić skórę. Nie zapomnij rozpieszczać ciała mleczkiem kosmetycznym.
Krok 4
Nałóż na twarz odżywczą maskę, leż z nią 20 minut, aby odżywiła skórę i wygładziła zmarszczki. Po zmyciu masuj twarz i nałóż odżywczy lub nawilżający krem, poczuj się jak w spa. Spróbuj zasnąć, myślimy, że po kąpieli będzie łatwo.
Krok 5
Jeśli nie udało Ci się zasnąć, w żadnym wypadku nie wychodź z sofy - po prostu połóż się z książką. Lepiej nie włączać telewizora - jest to denerwujący czynnik i na pewno nie obejdzie się bez złych wiadomości, odłącz się od światowych problemów. I nie siadaj przy komputerze, pozwól odpocząć oczom i mózgowi. W ostateczności możesz oglądać swoje ulubione filmy lub nową komedię polecaną przez znajomych na DVD.
Krok 6
Zanim twoje gospodarstwo wróci, będziesz świetnie wypocząć i będziesz mógł ich spotkać wypoczęty i ładniejszy. Dbaj o siebie!
