Ferie wiosenne to jedno z najprzyjemniejszych wydarzeń roku. Ale co, jeśli mimo wspaniałej pogody za oknem, z jakiegoś powodu trzeba je spędzić w domu? Nie rozpaczaj, bo najważniejsze jest to, że masz przed sobą dużo wolnego czasu.
Niezbędny
- - gry planszowe,
- - książki,
- - filmy.
Instrukcje
Krok 1
Prześpij się. Być może najważniejszą rzeczą, której brakuje człowiekowi w dni powszednie, jest sen. A wakacje to najlepszy czas, aby nadrobić ten brak. Poświęć kilka pierwszych dni na odpoczynek fizyczny. Przy pierwszym ziewnięciu idź spać i zasypiaj z czystym sumieniem, nie bojąc się zaspać.
Krok 2
Nie leż zbyt długo w łóżku. Wystarczą dwa dni, aby Twój organizm w pełni zregenerował się fizycznie. Nie chcesz, aby Twoje sny były Twoim głównym wspomnieniem z wakacji. Posprzątaj swoje mieszkanie lub przynajmniej swój pokój. Wiosna to czas, kiedy ludzie chcą aktualizacji, a generalne sprzątanie z wyrzuceniem zbędnych śmieci to bardzo odpowiedni sposób na poczucie lekkości i czystości.
Krok 3
Zobacz filmy, którym wcześniej zabrakło czasu. Wymień kilka filmów i oglądaj jeden dziennie. Rób notatki po obejrzeniu, aby Twoje wrażenia z nowej sceny zostały zapamiętane na długi czas.
Krok 4
Poznaj nowe przepisy. Rozkoszuj się domową tartą owocową lub świeżymi deserami. Takie dania rozweselają, a zapach wypieków tworzy przytulność.
Krok 5
Nie pozwól, aby twoje ciało zamieniło się w zrelaksowaną tuszę. Ćwicz regularnie. Znajdź film w Internecie i pracuj z wirtualnym trenerem lub wykonuj typowe ćwiczenia, takie jak przysiady lub pompki. Utrzymanie sylwetki w dobrej kondycji pozwoli Ci nie odpoczywać zbytnio podczas wakacji, a to z kolei przyczyni się do bezpiecznego przejścia do trybu pracy po ich zakończeniu.
Krok 6
Zaproś znajomych. Graj z nimi w gry planszowe lub Twister. Spędź wieczór wspomnień lub grupowe oglądanie filmów. Wielką zaletą wakacji jest to, że goście nie muszą dążyć do jak najszybszego dotarcia do domu, ponieważ nie ma potrzeby spieszyć się gdzieś rano.
Krok 7
Regularnie wietrz swój dom, aby organizm był wolny od tlenu. Świeże powietrze orzeźwia i tonuje. Najważniejsze jest to, że powinieneś przygotować się na takie wakacje w domu: nigdy nie jest to nudne dla kogoś, kto nie czeka na rozrywkę, ale stara się mieć świetną rozrywkę. Dlatego nie wychylaj się, ale spróbuj urzekać swoimi ulubionymi rzeczami.
