W hinduizmie uważa się, że egzystencja materialna zanieczyszcza duszę, powoduje jej cierpienie. Pisma wedyjskie obiecują duchowe podniesienie i oczyszczenie przy jednoczesnym przestrzeganiu zasad religijnych. Dni Ekadaśi uważane są za najlepsze dni.
W sanskrycie eka oznacza jeden, a dashi dziesięć. Oznacza to, że Ekadash jest jedenastym dniem każdego miesiąca księżycowego w kalendarzu hinduskim po pełni i nowiu.
Dni Ekadaśi uważane są za najbardziej odpowiednie do wyrzeczeń. Przestrzeganie Ekadaśi jest nakazane w pismach wedyjskich nie tylko w celu oczyszczenia ciała w sensie fizycznym, ale szczególnie w celu duchowego wzniesienia.
Yogini Ekadashi - Ekadashi podczas ciemnej części miesiąca Ashadha - 15 czerwca. To Ekadaśi uwalnia ludzi od wszystkich grzechów świata materialnego i daje wyzwolenie dla przejścia do świata duchowego, jest głównym ze wszystkich świętych dni postu we wszystkich religiach hinduistycznych. Post w Yogini Ekadashi jest bardzo potężny i pomyślny. Ten, kto pości w tym szczególnym Ekadaśi, zostanie uwolniony od reakcji wszystkich przeszłych grzechów. Zasługa uzyskana z przestrzegania Yogini Ekadaśi jest porównywalna do tej uzyskanej z pielgrzymki podczas zaćmienia Słońca lub Księżyca do świętego miejsca Kurukszetra.
W celu przestrzegania Ekadaśi wskazane jest całkowite zrezygnowanie z jedzenia i picia. Jeśli taki post nie jest możliwy, należy powstrzymać się od spożywania zbóż i roślin strączkowych, szpinaku, miodu, bakłażana i soli morskiej. Ale sól kuchenna jest do przyjęcia. Zaleca się jeść tylko raz dziennie, w nakcie, jak nazywa się wieczorny posiłek. Możesz jeść owoce, wodę, nabiał, cukier i warzywa inne niż buraki. Nie możesz jeść grzybów. W dni Ekadashi nie stawia się na stole dań z brązu. Lepiej powstrzymać się od jedzenia w czyimś domu.
Aby osiągnąć duchowe dobro podczas postu, należy zrezygnować ze snu w ciągu dnia, golenia i nacierania olejem. Nie można porozumieć się z pijakami, praczkami i tkaczami.
Kto nie jest w stanie pościć z powodu choroby lub starości, może czytać i słyszeć o znaczeniu ekadaśi. Możesz podarować coś szczególnie osobie duchowej.
