Weekendy dają możliwość odpoczynku i regeneracji przed nowym tygodniem pracy. Możesz po prostu położyć się przed telewizorem lub poczytać książki lub wybrać zajęcia na świeżym powietrzu. Im więcej emocji przeżyjesz podczas dni wolnych od pracy, tym bardziej będą się one wydawały intensywne, a poczujesz ogromny przypływ energii.
Niezbędny
- - paszport na zakup biletu kolejowego;
- - książka;
- - bilet do zoo lub delfinarium.
Instrukcje
Krok 1
Nie zabieraj pracy do domu. To pierwsza i najważniejsza zasada, której należy przestrzegać, aby nie zepsuć sobie weekendowego wypadu. Nawet jeśli planujesz poświęcić tylko kilka godzin swojego uzasadnionego odpoczynku, będzie to już miało wpływ. Nie wykonując zadania na początku weekendu, będziesz cały czas o tym myślał i tylko rozpieszczał siebie i wszystkich wokół siebie. Przestrzegaj zasady: „zakaz pracy w weekendy”.
Krok 2
Zorganizuj swoją podróż. Nie musisz być milionerem, żeby móc gdzieś wyjechać w krótki weekend. Wyjazd do najbliższego miasta również będzie traktowany jako wycieczka. Kup bilet na pociąg i przeżyj nowe doświadczenia. Spaceruj po nieznanym terytorium, zjedz obiad w lokalnej kawiarni, poznaj kogoś z miasta. Ten mini urlop dostarczy Ci wielu pozytywnych emocji i poszerzy Twoje horyzonty.
Krok 3
Idź do zoo lub delfinarium, jeśli takie jest w twoim mieście. Poświęć jeden weekend na poznanie nowych gatunków zwierząt. Pływaj z delfinami, jeśli pozwalają na to twoje zasoby finansowe. Ten sposób spędzania czasu pomoże Ci wyrzucić z głowy myśli o pracy i pozwoli całkowicie się zrelaksować i wspaniale wypocząć.
Krok 4
Naucz się nowego sportu. Jeśli byłeś wcześniej na siłowni lub jeździłeś na rowerze, spróbuj nauczyć się czegoś innego. Na przykład spróbuj się jako alpinista, zapisz się na lekcję motocykla, zagraj w paintball. Dodaj ekstremalności swojemu życiu i skacz ze spadochronem. Taki sposób spędzania weekendu otworzy przed Tobą nowe oblicza Twojego charakteru i rezerw fizycznych, a być może dzięki takim eksperymentom znajdziesz główne hobby swojego życia.
Krok 5
Spędź kilka godzin w ciszy. Po aktywnym weekendzie organizm skorzysta z kilku godzin ciszy i pełnego relaksu. Wybierz się na masaż lub inny zabieg, który pozwoli Twojemu ciału w pełni się zrelaksować. Możesz po prostu wziąć kąpiel w domu i poczytać swoją ulubioną książkę. Po tak pracowitych dniach odpoczynku praca nie będzie wydawała się taka nudna i ciężka, bo już na początku tygodnia najprawdopodobniej zaczniesz planować kolejny weekend.
