Wiosną, w wigilię Jasnego Święta Wielkanocy, szczególnie religijni chrześcijanie przestrzegają postu. Ludzie poszczący ściśle przestrzegają szczupłej diety, odmawiają cielesnych przyjemności i wszelkiego rodzaju rozrywek. Post trwa 48 dni, z czego tylko trzy dni mogą zawierać w menu owoce morza (ryby i kawior).
Początek Wielkiego Postu zależy wyłącznie od daty Wielkanocy, to od niej dokonuje się obliczeń. A ponieważ Jasne Zmartwychwstanie to przemijające święto, ramy początku i końca postu również ulegają corocznemu przesunięciu. Faktem jest, że data Wielkanocy jest obliczana w specjalny sposób, w którym bierze się pod uwagę nowiu, dzień równonocy wiosennej, dzień tygodnia, tylko przestrzegając określonej kolejności w obliczeniach podać prawdziwą liczbę wakacji. Na przykład w 2019 r. Zmartwychwstanie Pańskie w Kościele prawosławnym przypada na 28 kwietnia, a aby zrozumieć, kiedy zaczyna się post, musisz liczyć 48 dni temu od tej daty (40 dni - Czterdzieści dni, 2 dni - Zwiastowanie i Niedziela Palmowa, 6 dni - Namiętny tydzień).
Świetny post 2019: początek i koniec
W 2019 roku Wielkanoc przypada na 28 kwietnia, dlatego po dokonaniu kilku prostych obliczeń staje się jasne, że Wielki Post rozpoczyna się w poniedziałek 11 marca (ale to tylko dla prawosławnych). Co do jego końca, to trwa dokładnie 48 dni i zakończy się dopiero w nocy z 27 na 28 kwietnia (siedem tygodni, podczas których człowiek musi zrezygnować z pewnych pokarmów, dużo się modlić, a także poprawiać duchowo).
Podobnie jak prawosławni chrześcijanie wiary katolickiej, post kończy się w sobotę przed Wielkanocą. Ale zaczyna się w środę, a ten dzień nazywa się Środą Popielcową (w 2019 r. - 6 marca). Post zakończy się 20 kwietnia br. Warto również zauważyć, że Wielki Post w katolicyzmie i prawosławiu jest nieco inny, a główna różnica polega na surowości diety. W poście katolickim są dwa rodzaje dni: abstynencja (zakaz produktów mięsnych, nie dotyczy to nabiału i napojów, jajek) oraz chude (ograniczenie liczby posiłków i ilości spożywanego jedzenia na posiłek). Kilkadziesiąt lat temu katolicki post był bardzo surowy, ale obecnie zasady Wielkiego Postu wśród katolików zmieniły się i wyglądają następująco:
- Środa Popielcowa (w 2019 r. - 6 marca) - post i abstynencja (całkowite odrzucenie mięsa, nie więcej niż trzy posiłki, z których tylko jeden jest pełny).
- W każdy piątek, sobotę i niedzielę - abstynencja (w te dni można jeść tylko trzy razy, dwa posiłki między posiłkami powinny być bardzo lekkie, najlepiej warzywa).
- Wielki Piątek (2019 - 19 kwietnia) - post i abstynencja.
- Wielka Sobota (w 2019 - 20 kwietnia) - post i abstynencja.
We wszystkie pozostałe dni dozwolona jest dowolna żywność, limit jest ustalany tylko na liczbę posiłków - nie więcej niż trzy dziennie. Jak widać z powyższego, Wielki Post jest znacznie łagodniejszy dla katolików niż dla prawosławnych, ponieważ w tych ostatnich prawie wszystkie dni diety są pozbawione produktów zwierzęcych, tylko w święta kościelne można dodać trochę ryb i kawioru do menu.
Ważne: przestrzeganie Wielkiego Postu – przestrzeganie określonej diety (zmniejszenie liczby posiłków i brak niektórych pokarmów w jedzeniu) – jest tylko krokiem w kierunku głównego aspektu – duchowego odrodzenia. Nie warto traktować diety podczas postu jako podstawowego zadania, o wiele bardziej poprawna jest praca nad swoimi ludzkimi cechami - myślami, pragnieniami, zachowaniem i tak dalej.
