Uważa się za naturalne, że dziewczyna pięknie się porusza, plastycznie i swobodnie tańczy. A jeśli tak nie jest. Jeśli odwiedzasz klub od dłuższego czasu i nie wiesz, jakie ruchy są teraz w modzie, skorzystaj z szeregu przydatnych wskazówek. Pomogą Ci tańczyć z łatwością, gracją i urokiem.
Czy to jest to konieczne
- Klub nocny;
- muzyka;
- pewność siebie.
Instrukcje
Krok 1
Mimo mnogości klubów i parkietów, kwestia techniki tańca zyskuje coraz większą popularność. Trend ten rozwinął się dzięki pojawieniu się nowych kierunków i, odpowiednio, wzrostowi jakości tańca wśród stałych bywalców lokali rozrywkowych. A jeśli tektonika i przerwa pomagają młodym mężczyznom, to na dziewczęta nakładane są wyższe wymagania. Kilka prostych zasad i treningów (zarówno w domu, jak i w klubie) pozwoli Ci tańczyć pewnie, pięknie i swobodnie.
Krok 2
Poruszaj się przed lustrem, zobacz, co robisz najlepiej. Sprawdź, czy jesteś plastikiem. Poruszaj się tylko miednicą, nie używaj reszty ciała: barków, nóg, ramion. Jeśli w tym samym czasie całe twoje ciało tańczy, musisz popracować nad sobą. Poczuj każdą część ciała z osobna. Zmień zakres ruchu, niski – doda Ci delikatności, gracji, wysoki – energii, więcej przestrzeni. Wpływa to nie tylko na piękno tańca, ale także pomaga poruszać się po serwisie, na którym jest dużo/niewiele osób.
Obejrzyj filmy szkoleniowe, których jest wiele w Internecie w różnych dziedzinach. Wyjaśnią, która część ciała, jak się poruszać, szczegółowo demonstrują różne ruchy.
Oglądaj filmy o tańcu współczesnym. Naucz się od nich wielu nowych modnych ruchów, różnych technik tanecznych.
Twórz kombinacje kroków, obrotów bioder w głowie, zastanów się, co możesz zrobić rękami.
Tańcz w domu przy muzyce w różnym tempie.
Krok 3
Teraz zastanówmy się, jak włączyć się w atmosferę tańca klubowego.
Przyjrzyj się bliżej tancerzom. Po pierwsze, zdasz sobie sprawę, że większość ludzi tańczy w jeden sposób, co nie jest trudne. Po drugie, zanotuj ruchy, które lubisz. Używaj ich w swoim tańcu. Po trzecie, podkreśl styl tańca, który wyraźnie rozczarowuje. Nigdy tego nie powtarzaj.
Jeśli po prostu przychodzisz odpocząć, ubierz się wcześniej w wygodne ubrania i buty. Jeśli masz inne cele, rozważ możliwości swojego stroju.
Dostrój się do tańca, ustal rytm muzyki. Tańcz z coraz większą aktywnością ruchów tanecznych, aby zmęczenie nie ogarnęło Cię od razu.
Zrelaksować się. To jest najważniejszy punkt. Tylko dzięki poczuciu wolności taniec wyjdzie naturalnie. Nie ograniczaj się, poruszaj się tak, jak czujesz się komfortowo, stopniowo zwiększaj złożoność kombinacji ruchów.
