Przed nadejściem urodzin wielu odczuwa apatię i utratę sił, a podczas samych wakacji marzą tylko, że ten dzień skończy się wcześniej. Musisz uzbroić się w cierpliwość i skorzystać z kilku wskazówek, aby przez to przejść.
Instrukcje
Krok 1
Spróbuj ustalić przyczynę swojej drażliwości. Zły nastrój i zmęczenie przed wakacjami nie zdarzają się tak po prostu. Być może dręczy Cię myśl, że będziesz musiał oddawać się upodobaniom smakowym swoich gości, pamiętaj, aby ich zabawiać i obawiać się, że nie zadowolisz ich czymś. Okazuje się, że urodziny przygotowujesz dla innych, a nie dla siebie. Pomyśl o możliwości spędzenia tego dnia nie przy hałaśliwym stole, ale w zgodzie ze sobą.
Krok 2
Zacznij przygotowywać się do swoich urodzin na tydzień lub dwa przed ich nadejściem. Jeśli zaczniesz przygotowywać się dzień przed wakacjami, napotkasz wiele problemów organizacyjnych i domowych, całkowicie zapominając o sobie. Dlatego z wyprzedzeniem wykonaj wszystkie niezbędne działania przygotowawcze, po których możesz spokojnie odpocząć, przeanalizuj miniony rok, co zrobiłeś dobrze, a co nie poszło tak gładko, jak byś chciał. Bardzo ważne jest mentalne przygotowanie się na to, że stałeś się o rok starszy i mądrzejszy.
Krok 3
Zastanów się ponownie nad swoim podejściem do świętowania urodzin. Pomyśl o sobie: wyłącz telefon i idź na łono natury lub do salonu SPA. Gdy twoje ciało samo się oczyści, możesz spokojnie odpocząć i zastanowić się nad życiem.
Krok 4
Zaproś tylko najbliższe osoby, jeśli nadal chcesz zorganizować ucztę. Idealną liczbą dla firmy będzie 6-8 osób, które nie są ze sobą w konflikcie. Staraj się nie myśleć o prezentach i innych rzeczach materialnych: urodziny to przede wszystkim święto komunikacji i spotkań z rodziną i przyjaciółmi.
Krok 5
Nie nadużywaj napojów alkoholowych. Dzięki temu możesz długo zachować ducha świętowania wśród wszystkich gości i uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Unikaj ciężkiego jedzenia na świątecznym stole, jedz powoli, aby zachować energię na dłużej. Staraj się nie przeciągać zabawy do późnych godzin nocnych, w przeciwnym razie następnego dnia spotkasz się w złym humorze, co zaciemni wrażenia z minionych wakacji.
