Dla wielu Nowy Rok to najbardziej ulubione święto, które daje radość, spełnienie pragnień i możliwość snucia nowych planów. Dziecko będzie również obchodzić swój pierwszy Nowy Rok w brzuszku mamy.
Czy to jest to konieczne
- - nawilżacze na rozstępy;
- - kosmetyk naturalny;
- - wywary z ziół leczniczych;
- - wygodne buty;
- - pończochy lub rajstopy uciskowe;
- - warzywa, owoce, jagody, zioła;
- - pieczona kaczka lub chude mięso, plaster szynki lub gotowanej wieprzowiny;
- - napoje owocowe, soki, woda mineralna.
Instrukcje
Krok 1
Ostatni tydzień każdego roku to czas na zakupy, udekorowanie domu i zastanowienie się, co ugotować na świąteczny stół. Rozwiąż wszystkie problemy przed 30 grudnia i poświęć dwa dni sobie i dziecku. Im bardziej zrelaksowana jest kobieta, tym wygodniej jest w niej dziecko. Prysznic pomoże Ci poczuć przypływ energii - połączenie ciepłych dysz z lekko chłodnymi. Wybieraj „smaczne” żele i peelingi podczas zabiegów wodnych, a po nich nakładaj na ciało środki nawilżające, które zapobiegają rozstępom (zimą skóra jest bardzo spragniona).
Krok 2
Wyśpij się w przeddzień 31 grudnia, aby być piękną, a po południu zajmij się nadawaniem twarzy promiennego i świeżego wyglądu. Mniejsze temperatury na zewnątrz i suche, ciepłe powietrze w pomieszczeniach, uczucie lekkiego niepokoju spowodowanego ciążą, zmęczenie i skłonność do obrzęków można przeciwdziałać za pomocą naturalnych kosmetyków oraz ciepłych i zimnych okładów z roślin leczniczych. Szczególnie skuteczne są rumianek, pokrzywa i ziele dziurawca.
Krok 3
Na ucztę sylwestrową koniecznie przygotuj sałatki warzywne z oliwą z oliwek lub kwaśną śmietaną. Pieczona kaczka lub chude mięso. Nie zapomnij o kapuście kiszonej bogatej w witaminy. Na stole z pewnością powinny być świeże owoce (tylko uważaj na tradycyjne mandarynki i inne cytrusy!), Jagody, zioła… Z kawałków mięsa pozwól sobie na kawałek szynki lub szynki. Unikaj kiełbasek: zawierają aromaty, barwniki i konserwanty. Ponadto produkty te zatrzymują płyn w organizmie. Nie umieszczaj w menu napojów gazowanych - preferuj wodę mineralną, napoje owocowe, soki warzywne i owocowe. Na deser można zjeść sałatkę owocową z odrobiną bitej śmietany i plasterkiem charlotte lub podobnego ciasta owocowego.
Krok 4
Nie siedź przy stole przed telewizorem przez całą noc. Tańcz i chodź! Kup buty na niskim obcasie, które nie uciskają palców. Specjalne pończochy uciskowe lub rajstopy podtrzymują żyły podczas wakacyjnej zabawy.
