Dziewczęta w ciąży mogą mieć wiele ograniczeń w stosowaniu określonego jedzenia lub napoju. Ale żaden lekarz nie zabroni ci zabawy i przeżywania pozytywnych emocji, więc nie powinieneś odmawiać świętowania swoich urodzin w interesującej pozycji. Wręcz przeciwnie, zorganizuj to święto tak, jak chcesz, spędź je z bliskimi.
Niezbędny
- - jedzenie na piknik;
- - zaproszenia;
- - gry dla dzieci dla rozrywki.
Instrukcje
Krok 1
Świętuj swoje urodziny na świeżym powietrzu, jeśli pozwala na to pogoda. Zaproś bliskich przyjaciół, rodzinę i zrób świąteczny piknik. Grillowane kebaby, grillowane warzywa. Generalnie zwracaj szczególną uwagę na świąteczne menu. Pamiętaj, jakie zalecenia dietetyczne przekazał Ci Twój lekarz, staraj się nie odstępować od nich nawet na wakacjach. W końcu musisz myśleć nie tylko o własnej przyjemności, ale także o zdrowiu swojego dziecka.
Krok 2
Nie kupuj napojów alkoholowych. Uprzedź znajomych z wyprzedzeniem, że wakacje będą bezalkoholowe. Oczywiście nie można zabronić gościom picia niektórych napojów. Ale w twojej mocy, na przykład, zrobić imprezę tematyczną. Niech kluczowym słowem wakacji będzie „dzieciństwo” - jest to dość istotne w twojej sytuacji. Kup fantazyjne czapki dla zaproszonych gości i dołącz do zaproszeń kod ubioru, który pasuje do tematu przyjęcia.
Krok 3
Przygotuj gry planszowe dla dzieci, piłkę, badmintona dla rozrywki. Graj w gry dla dzieci w lesie, takie jak zabawa w chowanego lub w chowanego. Z pewnością Ty i Twoi znajomi nie bawiliście się w ten sposób od dawna. Urodziny to przede wszystkim święto dzieciństwa, więc taka rozrywka jest idealna w taki dzień.
Krok 4
Staraj się nie zbliżać do ludzi, którzy palą. Dla tych, którzy mają ten zły nawyk, przeznacz osobne miejsce, w którym mogą palić. Dla dorosłych i wyrozumiałych ludzi nie będzie to przeszkodą, ponieważ Twoi znajomi prawdopodobnie rozumieją, że teraz musisz jak najdokładniej dbać o swoje zdrowie.
Krok 5
Nie rezygnuj z wakacji. Jeśli Twoi znajomi chcą Cię zaskoczyć, nie odmawiaj im. Pamiętaj, że ciąża to jeden z najlepszych okresów w życiu kobiety, a nie choroba. Nikt nie zabrania Ci takiej zabawy jak wcześniej. Musisz tylko wziąć pod uwagę kilka czynników, a to wcale nie jest trudne.
