Post to okres zwracania uwagi na swój wewnętrzny świat poprzez modlitwę, okres oczyszczenia, pokuty. Powściągliwość w jedzeniu i zabawie to drugorzędne czynniki, które pomagają ci osiągnąć twoje główne cele.
W Kościele prawosławnym obowiązują cztery posty długoterminowe, które z reguły poprzedzają pewne święto kościelne. Jednym z takich postów jest Boże Narodzenie (trwa 40 dni), które, jak sama nazwa wskazuje, poprzedza Boże Narodzenie.
Zasady Postu Narodzenia Pańskiego są tak samo surowe jak w każdym innym poście: w pierwszym, trzecim i piątym dniu ryby są zakazane, rast. oliwa i wino, a obiad można zjeść tylko wieczorem. Jednak w poście świątecznym są też odpusty, np. olej roślinny można dodawać do potraw drugiego, czwartego, szóstego i siódmego dnia tygodnia. Poza tym są dni, kiedy kieliszek wypitego wina nie przerwie postu, takie dni obejmują wszystkie soboty i niedziele, a także święta kościelne.
Jeśli chodzi o dania rybne, są one dozwolone w wielodniowe posty - we wszystkie soboty i niedziele (z wyjątkiem tych, które przypadają 2, 3, 4, 5 i 6 stycznia), 4 grudnia. W dni pamięci świętych ryby nie są zabronione, jeśli tylko przypadają na drugi lub czwarty dzień tygodnia, w przeciwnym razie wolno spożywać tylko potrawy z dodatkiem oleju roślinnego (sałatki, dania smażone), a także możesz się rozpieszczać i napić się wina.
Co można zjeść w świąteczny post 2017-2018 w dzień
Główne zasady postu polegają na tym, że nie można jeść mięsa (kiełbasy, kiełbasy), produktów mlecznych, jajek, od 2 do 6 stycznia są najbardziej rygorystyczne dni w żywieniu, wszystkie powyższe, a także olej i ryby, są wyłączone z menu. Podstawą menu są warzywa, płatki zbożowe, owoce. Od 28 grudnia do 19 grudnia restrykcje żywieniowe nie są tak rygorystyczne, ponieważ ryby są dozwolone przez cztery dni w tygodniu, od 20 grudnia do 1 stycznia post jest nieco bardziej rygorystyczny - ryby tylko w weekendy, ciepłe jedzenie z masłem - tylko we wtorki i czwartki.
Jeśli po raz pierwszy decydujesz się na post, pamiętaj, że nie jest to takie proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. I aby było to jak najłatwiejsze na tej ścieżce, zaproś do wspólnego poszczenia swoich bliskich, którzy mieszkają z tobą. Brak zakazanych smakołyków w domu uchroni cię przed pokusą zjedzenia kawałka zakazanego jedzenia.
