Sezon plażowy jest tuż za rogiem, zbliżają się wakacje, co oznacza, że czas przygotować się na letnie wakacje. Jednak niektóre dziewczyny boją się w momencie, gdy muszą założyć stroje kąpielowe, ale istnieją niuanse, które mogą uniemożliwić im zrobienie tego z całkowitą pewnością we własnej atrakcyjności. Zacznij przygotowywać się do sezonu plażowego na wiosnę.
Instrukcje
Krok 1
Zwróć szczególną uwagę na swoją sylwetkę i stan skóry. Trenuj, aby codziennie rano wykonywać aktywne ćwiczenia i ćwicz fitness lub tańczyć dwa do trzech razy w tygodniu. Główną zasadą jest to, że ciało musi dobrze pracować, mięśnie muszą się napinać, a ciało musi się poruszać. W rezultacie stracisz znaczną ilość zgromadzonych przez zimę kalorii. Tłuszcze będą stopniowo spalane, a postać nabierze uwodzicielskiej ulgi. Aby wynik nie nadszedł długo - zastąp cukier i mąkę świeżymi warzywami, jagodami i owocami, ponieważ jest to o wiele zdrowsze niż wysokokaloryczne ciasta.
Krok 2
Twoja skóra powinna wyglądać nieskazitelnie, dlatego wymaga zabiegów wodnych. Podczas zabiegów pod prysznicem i w kąpieli używaj rękawicy do masażu, która pomoże przyspieszyć procesy metaboliczne w górnej warstwie skóry, poprawić krążenie krwi i złuszczyć martwe komórki. Peelingi są idealne do tych celów. Po użyciu tych produktów nasmaruj ciało balsamem lub kremem nawilżającym.
Krok 3
Ponieważ będziesz musiał rozebrać się na plaży, depilacja jest niezbędna. Każda kobieta ma swoje sprawdzone metody: ktoś używa do tego depilatora, inni wolą obficie nawilżać skórę i golić się maszyną każdego dnia. Nie zapomnij następnie nałożyć na skórę specjalnego kremu. Wiele dziewczyn zwraca się do salonu kosmetycznego na depilację laserową lub fotoepilację, która na długo usuwa niechciane włoski.
Krok 4
Odpowiedzialnie podejdź do wyboru stroju kąpielowego, który doskonale podkreśli wszystkie atuty Twojej sylwetki i usunie jej wady. Dlatego chodź do wszystkich sklepów, mierz produkty w różnych stylach i kolorach. W przypadku zakupu zadbaj o zawartość swojej torby plażowej. Powinien zawierać: szalik do włosów, wilgotne chusteczki, grzebień, krem z filtrem, krem z filtrem i balsam zmiękczający po opalaniu. Zdobądź kapelusz z szerokim rondem i parasol plażowy.
